俗话说:小暑不算热,大暑三伏天🤦🏻♀️初伏热气才刚冒出头,而进入长达20天的中伏,暑湿夹杂,高温+高湿交蒸模式容易让人有种上蒸下煮的感觉,整个人都是浑身没劲,没精神!尤其身弱的姐妹会更加明显[扁嘴][扁嘴]‼️主要是这两个原因:1⃣ 气随汗脱,在流汗的时候,体内的心气和阴血随之外泄,流汗太多就会损耗气血2⃣ 生化不够,天气炎热食欲下降,没有胃口广州安久美建筑工程有限公司,脾胃运化功能减弱,气血生化就少了✅中醫认为,三伏天是人体阳气蕞旺盛的时候,也是改善体质的大好时机但是不要盲目去补,中伏进“补...